りんごのおいしい季節です。
古川町の黒内果樹園では　りんご狩りのお客様でにぎわっています。

青空の下で食べるりんごは　一味も二味も違って感じますよね。

黒内果樹園では　「つがる」「千秋」の収穫が始まっています。

つがる　　 9月中旬～10月中旬　　人気の甘いりんご
千秋　　 10月上旬～10月下旬　　甘酸っぱさが特徴
陽光　　 10月中旬～10月下旬　　しゃきっとした歯ごたえですっきりとした甘さ
ｼﾞｮﾅｺﾞｰﾙﾄﾞ10月中旬～11月上旬　　程よい酸味でケーキやジャムなどの加工品にもお奨め
王林　 　 10月下旬～11月下旬　　香りがいい青りんご
ふじ　　　11月上旬～　　　　　　甘い蜜入りりんご

こうして知っているだけでも　りんごの品種もとても多く
市場に流通しているものは　40種類を越え
更に産地限定ブランドも含めると　ものすごい数になるそうです。

この時期　りんごをもらう方も多いと思いますが
ここで　りんご豆知識。

りんごはエチレンガスを大量に発生させるので、密封して冷蔵庫に入れる。

りんごの皮や皮と実の間のも栄養分が沢山ふくまれていますので
まるかじりがおすすめ。

りんごに含まれるクエン酸、りんご酸は、
胃腸の働きを良くし、殺菌作用の効果もあります。

その他にもカリウムなどが体内の塩分を排出する効果があり
毎日りんごを食べると高血圧に効くといわれています。

りんごの皮にはペクチンなど整腸作用があり
コレステロールや脂肪を排出する作用や便秘を防ぎ
大腸ガンを予防する効果もあります。

おいしいだけじゃなく　栄養価も高い旬のりんご
この秋　皆さんが食べたいりんごはどれでしょうか。